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7 dicas para garantir a sua proteção e da sua família dentro de casa

Diante do estado atual da saúde pública e evolução do surto por Covid-19, cresce a preocupação com a transmissão de doenças, principalmente as causadas por vírus e bactérias. Para que a estadia dentro de casa seja de facto segura, é importante ter alguns cuidados:

• Lave regularmente as mãos com água e sabão durante 20 segundos. Certifique-se que em todos os lavatórios estão disponíveis dispensadores de sabonete líquido;

• Utilize, de preferência,  caixotes do lixo com tampa e acionados por pedal;

• Coloque em pontos estratégicos da casa (por exemplo no hall de entrada e na sala) doseadores de álcool em gel; 

• Limpe e desinfete regularmente os móveis de todas as divisões da casa. O ideal é limpar as superfícies com detergente neutro, seguida de desinfeção; 

• Evite partilhar copos/garrafas entre os moradores de casa. Considere copos, talheres e garrafas como objetos pessoais;

• Mantenha os ambientes arejados por ventilação natural (portas e janelas abertas).

A recomendação atual das entidades governamentais é evitar sair de casa. Se tiver necessidade de ir para ambientes exteriores, considere as recomendações da Direção Geral de Saúde:

• Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes;

• tapar o nariz e boca quando espirrar ou tossir (com lenço de papel ou com o cotovelo, nunca com as mãos; deitar sempre o lenço de papel no lixo)

• Evitar aglomerações; 

• Evitar tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca. sem antes higienizar as mãos;

• Ao chegar em casa, lavar as mãos de imediato.

Com estas dicas vai estar a cuidar da sua família, dentro e fora de casa, enquanto a MAPFRE garante a proteção dos seus bens e da sua habitação.

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